een bewogen week

een bewogen week

Een intense en inspirerende week  Eind juli 2024 heb ik me gelaafd aan de wijsheid en relationele intelligentie van Thomas Hübl (bij wie ik al talloze opleidingen heb gevolgd). Ik heb me laten voeden en inspireren door talloze ervaringen. Van lezingen tot dansen, van...
eigen zuurstofmasker eerst

eigen zuurstofmasker eerst

“If you want to help others, get yourself together!”  Wendy Palmer Zelfzorg als fundering voor de zorg voor anderen Het is misschien een cliché, maar je moet eerst goed voor jezelf zorgen, vooraleer je voor anderen kunt zorgen. Je kent zeker het verhaal...
Het ondertussen

Het ondertussen

Tussen wat niet meer is en wat nog niet is Het ondertussen is de tussen-tijd. Tussen het oude dat we hebben achtergelaten of los hebben moeten laten. En het nieuwe dat nog niet verschenen is.  Donald Winnicott noemde dit ook ‘potential space’: de ruimte...
De kracht van rituelen

De kracht van rituelen

Een ritueel: een bewust aandachtsveld Levensgebeurtenissen zoals geboorte en dood hebben we altijd gevierd met rituelen eigen aan de cultuur. We komen als gemeenschap samen rond een specifiek evenement dat meestal gaat over iets dat eindigt of iets dat begint. Met de...
inslikken, oppotten & binnenvetten

inslikken, oppotten & binnenvetten

Er is stress en stress In deze column wil ik je deelgenoot maken van een aantal baanbrekende inzichten die zeer relevant zijn voor conflicten en psychisch lijden op de werkvloer. Ik laat me inspireren door het boek van Gabor Maté ‘Wanneer je lichaam nee zegt....