Soul companion - praktijk voor psychotherapie
Trauma-geïnformeerd & holistisch
Zomerschema onderaan de pagina!
Foto: Clara Humblé
Welkom!
Graag bied ik je een veilige plek om te vertragen en te verstillen in mijn huiselijke praktijk. Ik ontvang je ervaringen met zorg en warme aanwezigheid.
Op een afgestemde manier ondersteun ik je bij je zoektocht naar bewustwording, bij het zetten van stappen in verandering, het anders omgaan met de uitdagingen van het leven en bij innerlijke groei en transformatie.
Ik werk rond de thema's
- Relaties & conflict
- Verlies & ontwikkelingstrauma
- Levensvragen & zieleroerselen
Ik geloof sterk in de kracht van delen, groeien en helen in groep. Daarom organiseer ik regelmatisch groepen en cirkels (info onderaan de pagina).
Ik vergezel je graag een stukje op je weg.
Misschien herken je dit?
Ik ervaar moeilijkheden in mijn persoonlijke en/of professionele relaties, zoals grenzen aangeven, mijn plek innemen, omgaan met meningsverschillen.
Ik wil mezelf kunnen zijn en verlang naar meer authenticiteit en verbinding in mijn relaties.
Ik zit vast in een conflict dat energie vreet en wil moeilijke situaties niet langer uit de weg gaan of constant de strijd aangaan.
Ik heb te maken met verlies en transitie in mijn leven of loopbaan (bv ontslag; scheiding; lege nest; pensioen) en wil hier anders mee omgaan.
Ik merk dat ik vaak verval in oude gedragspatronen waardoor ik telkens in dezelfde vervelende situaties terechtkomt en me niet vrij voel.
Ik besef nu dat er moeilijke dingen waren in mijn jeugd die blauwe plekken en littekens hebben achtergelaten (bv verwaarlozing; onvoldoende veiligheid; niet gezien zijn) en wil hier op mijn eigen tempo naar kijken.
Ik ben mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt, leid een leven dat niet meer van mij voelt en ben op zoek naar mijn eigen kompas.
Door een moeilijke ervaring of tegenslag (bv burn-out, crisis, ziekte) word ik geconfronteerd met vragen rond zingeving.
Ik sta op een kruispunt in mijn leven en weet niet wat de volgende stap is.
“Contact is the source of our richest joy and our most intensely painful moments.”
inspiratie
gestalt - de therapie van het contact
Centraal staat het proces van awareness: wat staat er nu bij jou op de voorgrond?
Een belangrijk thema is de kwaliteit van het contact met jezelf en met anderen. We kijken naar wat er in de weg zit van verbinding en zoeken hoe je je vrijer in relaties en in het leven kunt bewegen.
Blokkades in het contact zijn géén pathologie of stoornis. Je huidige gedragspatronen waren destijds een intelligente 'creatieve afstemming' in een moeilijke of overweldigende situatie.
Wat er tussen ons gebeurt tijdens de gesprekken is een micro-cosmos waar je patronen zichtbaar worden, waar je nieuwe dingen kunt uitproberen en resonantie of feedback van mij krijgt.
Jouw persoonlijke en professionele leefwereld is een belangrijke helende factor in de therapie. Daarom nodig ik je regelmatig uit om kleine experimenten te doen.
Jouw leven is namelijk waar de échte therapie of heling plaatsvindt!
“Trauma tast ons vermogen aan om contact met anderen aan te gaan,
doordat patronen voor verbinding worden vervangen door patronen van bescherming.”
holistisch & trauma-geïnformeerd
In plaats van methodieken of procedures toe te passen, werk ik vanuit een diepe nieuwsgierigheid naar wat het betekent om mens te zijn.
Mijn uitgangspunt is dat er niets 'mis' is met je en dat er dus niets gerepareerd moet worden.
Balans, verandering en heling worden mogelijk wanneer je opnieuw leert luisteren naar je innerlijke beweging en kunt navigeren op je interne kompas.
Zo neem je weer de regie van je leven en beweeg je van 'op de rem leven' of van 'overleven' naar vrijer leven vanuit bewuste keuzes.
We werken op verschillende lagen van ervaring. Hieronder vind je enkele voorbeelden.
Mentaal
Blokkerende overtuigingen en nieuwe helpende mantra's - ervaringen herkaderen - reflecteren over thema's die belangrijk zijn - je verhaal herschrijven
Emotioneel
Emoties voelen en doorvoelen - contact met de 'felt sense' van een ervaring - de impact van triggers voelen - emotieregulatie - de betekenis van emoties onderzoeken - omgaan met boosheid
Lichamelijk
Contact met je lichaam - je adem als bondgenoot - voeling krijgen met de staat van je zenuwstelsel - je grenzen kunnen voelen - gegrond zijn - lichamelijke support mobiliseren - je veerkracht versterken - een kwaliteit belichamen - congruentie tussen wat je zegt en hoe je iets zegt
relationeeel
Je plek in je gezin - oude relatiepatronen die vandaag nog spelen - beschermingsgedrag bij spanning opmerken - overlevingspatronen mild onderzoeken - contact met jezelf én met de ander - verbinding-in-verschil ervaren - hulpbronnen aanspreken
zingeving
Betekenis geven aan een moeilijke periode - contact met je potentieel en verlangens - dichterbij jezelf leven - bewuste keuzes maken - voeling met je zielepad - durven kiezen voor een geïnspireerd leven
Zelfopgelegde gevangenissen
"In eerste instantie zijn onze overlevingsstrategieën levensreddende reacties en zijn het blijken van succesvolle aanpassingen, geen pathologie. (...)
Het leven op basis van aanpassingen die we in onze kindertijd hebben aangeleerd beperkt ons vermogen om adaptief en creatief op de vele uitdagingen van ons leven als volwassene te reageren. (...)
Nadat overlevingsstijlen hun nut hebben verloren, houden ze de verbroken verbinding in stand."
Manier van werken
Naast gesprek is er ook ruimte voor experiment, oefening en ervaring.
We maken, wanneer passend, bijvoorbeeld gebruik van:
tafelopstellingen - helend schrijven - creatieve opdrachten - visualisaties - ademhalingsoefeningen - tekeningen - somatische praktijken - foto-opdrachten - stoelenwerk - de natuur als bron van inspiratie - oefenen met 'transparante communicatie' - gesprekken met/tussen innerlijke delen - een ritueel creëren
"Wanneer we uit ons hoofd komen en ons bewust en met vertrouwen en intentie laten leiden door de natuurlijke ervaring van het lichaam, maken we de weg vrij voor subtiele transformatie en heling.
Er ontstaat ruimte om nieuwe gevoelens, keuzes en uitkomsten te verkennen."
Contact & aanmelding
Heb je de informatie op deze pagina goed gelezen? Kan je je vinden in de manier waarop ik werk? Neem dan contact op!
Dat kan via het contactformulier (hieronder) of gewoon via mail:
silvia@circlesforconnection.be
Vervolgens stuur ik je het aanmeldingsformulier. Dit is een kort documentje waar ik vooral peil naar de reden van je aanmelding.
Verkennend gesprek
Na ontvangst van je aanmelding vind ik het fijn om even kort telefonisch contact te hebben. Dan kunnen we meteen een afspraak maken voor een eerste gesprek.
Dit verkennend gesprek (1 uur) is vrijblijvend.
We nemen rustig de tijd om kennis te maken:
- Wat is de aanleiding om begeleiding te zoeken?
- Wie ben je en wat is belangrijk voor je?
- Wat is je vraag en waar zou je willen landen?
- Over welke hulpbronnen beschik je om je hierin te ondersteunen?
Graag stem ik zorgvuldig af of we een goede match hebben. We beslissen samen of we in zee gaan.
Praktische info PRAKTIJK
auto
Gemakkelijk bereikbaar. In de Broekstraat is het eenrichtingsverkeer.
Parkeren overdag lukt meestal wel in de straat of in de omliggende straten.
Opgelet: sinds januari 2026 is het betalend parkeren tussen 9u en 19u in deze zone: "Leu3". Dat betekent 2,50 €/uur.
Op de Leuvense Ring is het zone "Leu1".
bus
Er is een bushalte op 200 meter (Naamsepoort).
trein
Vanaf station Leuven zijn er bussen of kan je een Bluebike nemen.
Vanaf station Heverlee is het ongeveer 10 minuten te voet.
fiets
Er zijn een paar fietsenstallingen in de straat. Dank om je fiets niet tegen de gevel van de buren te zetten.
Er is geen wachtzaal dus het is fijn als je op tijd komt.
Broekstraat 32
3001 Heverlee
Praktijkuren
Dinsdag: 11u00 - 13u00 - 15u00 - 17u00
Woensdag: 11u00 - 13u00 - 15u00 - 17u00
duur sessie
Een sessie duurt 1 uur.
Ik neem voldoende pauze tussen 2 afspraken, zodat we ons gesprek zonder tijdsdruk kunnen afronden.
Live of online?
Je bent welkom in mijn huiselijke praktijkruimte in Heverlee.
Eventueel kunnen we ook online via het Zoom platform werken. En een mengvorm kan uiteraard ook.
Annuleringsvoorwaarden
Graag minstens 48 uur op voorhand verwittigen, anders moet ik de sessie helaas aanrekenen.
Tarief
90,00 € voor een sessie van 60 minuten.
(dit is o.a. inclusief doorsturen tussentijdse experimenten, je dossierbeheer, administratie, supervisie,,...)
Betaling
De betaling gebeurt ter plaatse via de bankapp (QR code).
Als we online werken, mag je het bedrag storten.
Terugbetaling?
Vraag zeker na bij je ziekenfonds of je therapiesessies - gedeeltelijk - terugbetaald worden.
opening praktijk in de zomer
Dinsdag: 13u00 - 18u00
Woensdag: 10u00 - 15u00
Donderdag: 13u00 - 18u00
De praktijk is open op de volgende data:
1 - 7 - 8 - 14 - 15 - 16 - 21 - 28 juli 2026
6 - 26 augustus 2026
Hond
Ik heb een hond. Pico is een adoptiehond uit Spanje.
Als je het fijn vindt, kan hij erbij komen liggen.
(foto: Liliia Fadeeva)
Groepsaanbod
Ik geloof sterk in de kracht van groepen en de meerwaarde van delen, elkaar steunen en samen groeien.
Omdat zoveel mensen met hetzelfde worstelen...
Daarom organiseer ik regelmatig een groepsaanbod voor persoonlijke groei, herstel van relaties en heling na pijnlijke gebeurtenissen.
Eerst volgende aanbod
Avondreeks 'Helend schrijven' ism de praktijk Verbinding in Verlies (Tienen). Tweede reeks start op 24 november 2026.
"Your capacity to respond to another from your authentic core depends on your level of availability.
When you are stressed or contracted by overwhelm, you will be less available, less able to respond from your core.
Stress generates reactivity rather than responsiveness. In significant stress you may feel cornered, threatened, taxed. (...)
As we practice transparant communication, we develop the capacity to sense and expand inner spaciousness, presence, and availability and to honor the rights of being, becoming, and belonging."
Wat me drijft
Ik ben Silvia, 63 jaar, moeder van drie volwassen kinderen.
Zo lang ik me kan herinneren, ben ik gefascineerd door alles wat met relaties, contact en conflict te maken heeft, vooral de relationele onderstroom.
Ik ben geboeid door hoe het komt dat mensen zijn zoals ze zijn en waarom relaties soms zo ingewikkeld zijn. Hoe kan je oude lasten overboord gooien en oude kwetsuren helen, waardoor je lichter en vrijer kunt leven? Hoe de levensenergie laten stromen, zodat je een zinvolle bijdrage kunt leveren?
Daarom studeerde ik klinische psychologie en later volgde ik een 4-jarige opleiding Gestalttherapie.
De laatste 7 jaar heb ik me verdiept in trauma en heling. Vooral het thema ontwikkelingstrauma boeit me omdat het veel vaker voorkomt dan we denken. Het gaat om de consequenties van vroegtijdige emotionele verwaarlozing, niet gezien worden, in ongezonde dynamieken opgroeien en de overlevingspatronen die hieruit voortkomen.
Zowel via studie, talloze bijscholingen, romans en vakliteratuur, de ‘bumpy road’ van het leven en via mijn persoonlijke helingsproces, ben ik hierin stapje voor stapje gegroeid.
Door mijn ervaring van meer dan 33 jaar in organisaties, heb ik een bijzondere voeling met relationele uitdagingen en psychisch lijden in het professionele leven.
Meer over mijn leven en werk vind je hieronder.
