P r a k t i j k  

Persoonlijke begeleiding bij conflict en trauma in je professionele leven

Voor wie?

Leidinggevenden

 

  • Heb je nood om te sparren over een lastige situatie op het werk, zodat je weer overzicht en inzicht hebt?
  • Wil je je rol als leidinggevende op een andere manier opnemen, zodat je meer impact ervaart?
  • Zoek je naar verfrissende inspiratie en inzichten, zodat je nieuwe betekenissen kunt geven aan lastige situaties of personen op het werk?
  • Wens je moedige gesprekken of conflicten op een constructieve manier aan te gaan, als investering in een open en productief klimaat?
  • Ben je op zoek naar methodische input en handvatten om situaties in je team afgestemd en effectief aan te pakken?
  • Ben je bereid om te onderzoeken hoe je zelf eerlijker, moediger en veerkrachtiger kunt omgaan met gespannen relaties, conflicten en overweldigende gebeurtenissen?

Professionals

 

  • Wil je onderezoeken waar je energie verliest in je werk, zodat je je rol bewuster, afgestemder en effectiever kunt opnemen in het belang van de cliëntenorganisatie?
  • Wil je nieuwe perspectieven ontdekken in een vastgelopen situatie, zodat je andere pistes voor aanpak ziet?
  • Ben je bereid om te onderzoeken hoe je nog meer impact kunt hebben in de professionele contexten waar je actief bent?
  • Wil je je inzicht in complexe situaties aanscherpen, zodat je ze kunt herkaderen en nieuwe pistes kunt ontdekken?
  • Ben je op zoek naar conceptuele en/of methodische inspiratie, zodat je nieuwe opties voor interventie ziet?
  • Wil je werken aan meer veer-kracht, innerlijke stevigheid, rust en moed in het omgaan met gespannen situaties, zodat je present kunt blijven bij wat moeilijk is?

iedereen die in een organisatie werkt

 

  • Wil je een moeilijke situatie ontrafelen, zodat je betekenis kunt geven aan wat je is overkomen?
  • Zou je directer willen communiceren met anderen over wat je dwars zit, zodat je samenwerkingsrelaties transpanter en eerlijker zijn?
  • Wil je opener en ontvankelijker omgaan met mensen die verschillen en die anders naar de wereld kijken, zodat je verbonden kunt blijven in het verschil?
  • Ben je bereid om je eigen aandeel in gespannen professionele relaties te onderzoeken, zodat je zelf in beweging kunt komen om situaties te deblokkeren?
  • Wil je investeren in de manier waarop je in groepen, relaties en in het leven staat (‘zijn’), en belangrijke persoonlijke kwaliteiten leren belichamen (bv eerlijkheid, empathie, moed, geduld, veerkracht)

Opgelet

Coaching is géén psychotherapie. Het vraagt een zekere persoonlijke stabiliteit en veerkracht.

Bij ernstiger lijden en psychopathologie (bv depressie, eetstoornissen, ernstig trauma) wil ik mee met je zoeken naar gepaste vormen van ondersteuning.

Misschien herken je dit?

Je durft mensen niet aan te spreken, laat lastige situaties liggen en pakt problemen niet aan (bv iemand die je grenzen heeft overschreden).

Je loopt vast in moeilijke relaties op het werk of in je persoonlijke leven en wordt hierdoor onzeker of raakt geïsoleerd.

Je bent verwikkeld in een conflict en merkt dat verwijten maken en de ‘schuld’ buiten jezelf leggen je geen meter verder helpt

Je begint mensen of situaties te vermijden , waardoor de druk toeneemt (bv meer thuis werken; moeilijke gesprekken uitstellen).

Je slikt je woorden in en blijft met je frustraties zitten, waardoor je last krijgt van chronische stress (bv slecht slapen; piekeren).

Je hebt last van negatieve emoties die je niet kunt hanteren en niet durft te uiten (bv irritatie; woede; onzekerheid).

Je hebt heftige situaties meegemaakt die onder je vel zijn gekropen waardoor je je fragiel en onzeker voelt.

Je vindt het lastig om voor jezelf op te komen en hebt moeite met grenzen stellen en je stevig te positioneren (bv geen nee kunnen zeggen; iedereen tevreden willen stellen).

Je wordt geconfronteerd met oude persoonlijke patronen die je verhinderen om vrij-moedig te handelen in uitdagende situaties in werk en leven.

“What we need more than the latest smartphone model are reliable skills to regulate our nervous system, so that we can bring more energy and emotional resources to our work and to those close to us.”

Jason Digges

Een holistische benadering

We gaan dieper in op wat jou bezig houdt, wat je uit balans brengt en we kijken vooral naar hoe je het ànders wil.

We werken op verschillende lagen van ervaring:

  • Je innerlijke kompas scherp stellen: wat is echt belangrijk voor je?
  • Je mentale wereld verkennen: op zoek naar naar rust in je hoofd en nieuwe ondersteunende mantra’s’, zodat er ruimte komt voor helder denken, creativiteit en een oplossingsgerichte focus
  • Je emoties serieus nemen: luisteren naar je emoties en wat ze betekenen, als basis voor contact met jezelf en échte verbinding met anderen
  • De wijsheid van je lichaam beluisteren: via zelfregulatie een ervaring van keuze hebben en de kwaliteit van je aanwezigheid bewust moduleren
  • Bewuster handelen in uitdagende relaties: voorbij de ‘automatische piloot’

Aanmelding & intakegesprek

Graag start ik met een intakegesprek. We kijken samen wat precies je vraag is, waar je wil landen en wat je nodig hebt om je weg te vinden in moeilijke relaties, vastgelopen samenwerking en conflictueuze situaties.

Doel is om je een afgestemde begeleiding te bieden.

We maken meteen ook praktische afspraken. Lees zeker het documentje met alle praktische info na dat je hier onder vindt (o.a. bereikbaarheid, annuleringsvoorwaarden, tarieven en betaling).

Download hieronder het aanmeldingsformulier, vul het in en mail het me door. Zo kunnen we gefocust in gesprek gaan.

De intake duurt één uur en kan zowel in de praktijk als online doorgaan.

silvia@circlesforconnection.be

Er is een cliëntenstop tot september 2024!

“Choice follows awareness.

The more aware we are, the more choice we have.

Cultivating our awareness is the cornerstone for an awakened, robust life.”

Richard Strozzi-Heckler

persoonlijke begeleiding op jouw maat

Je bepaalt het aantal gesprekken zelf en geeft zelf aan hoe frequent je de gesprekken wil inplannen.

Een minimum van 5 gesprekken is wenselijk om tot betekenisvolle verandering te komen.

We starten iedere keer met het verhelderen van je vraag en je doelstelling.

Naast gesprekken werken we met diverse methodieken, zoals

Tafelopstellingen – conflict assessment – voice dialogue – focusing – stoelenwerk – rolanalyse – schrijfopdrachten – eenvoudige praktijken  voor zelfregulatie – ademwerk

De aanpak is contextueel: ik stimuleer je om je omgeving te betrekken bij je proces (bv feedback vragen) en om concrete stappen te zetten in je professionele context.

We werken doelgericht en evalueren op regelmatige basis of we nog op het goede spoor zitten en of er verandering in je werk en/of je leven merkbaar is.

Heb je vragen? Contacteer me vrijblijvend!

silvia@circlesforconnection.be
+32 (0) 486 14 86 33

Praktische info

  • Stuur me je aanmeldingsformulier via mail
  • Boek een moment voor je intakegesprek
  • De intake duurt 1 uur
  • De andere gesprekken duren 1,5 uur
  • Je bent welkom in mijn praktijk (Leuven), maar we kunnen ook online werken (via het Zoom platform). Een combinatie is ook mogelijk (bv als je op reis bent, als je ver weg woont, wanneer er files zijn)

Openingsuren praktijk

Dinsdag: 12u00 – 14u00 – 16u00 – 18u00

Woensdag: 10u00 – 12u00 – 14u00 – 16u00

Vakantieperiodes 2024

Paasvakantie: 1-12 april 2024

Zomervakantie: 25 juli tot 6 september 2024

Er is een cliëntenstop tot september 2024

ANNULERINGSVOORWAARDEN

Graag minstens 48 uur op voorhand verwittigen, anders moet ik je sessie helaas aanrekenen.

TARIEVEN

Particulieren: 80,00 €/uur (incl btw)

(Vanaf september 2024: 70,00 €/uur excl btw)

Zelfstandigen: 120,00 €/uur (excl btw)

Organisaties/bedrijven: tarief op basis van een offerte

Over Silvia

Ik ben Silvia, 61 jaar, moeder van drie volwassen kinderen.

Zo lang ik me kan herinneren, ben ik al gefascineerd door alles wat met relaties, contact en conflict te maken heeft. Vooral de relationele onderstroom boeit me.

Zowel via studie, opleidingen, talloze bijscholingen, romans en vakliteratuur, als via de ‘bumpy road’ van het leven heb ik me hier verder in verdiept.

Door mijn hybride profiel (ik ben zowel klinisch als organisatiepsycholoog) beweeg ik me als een vis in het water op het snijvlak tussen het persoonlijke en het professionele.

Daardoor heb ik een sterke voeling met mensen die vastlopen in hun professionele context en geconfronteerd worden met conflicten, moeilijke samenwerkingsrelaties, persoonlijke issues en de grenzen van vrij functioneren.

Ik hou van bergwandelen, reizen met mijn  busje, lezen, yoga, dansen, fotografie, koken, muziek, films en tentoonstellingen bezoeken.

Ik vergezel je graag een stukje op jouw weg.

Opleiding en achtergrond

Klinisch psycholoog: KU Leuven (1986) – inschrijvingsnummer 632113541 – Visum 347059 en lid van  de VVKP (Vereniging voor Klinisch Psychologen)

Coaching: Professional Development Institute; BAO; Life Projects

Bemiddelaar in sociale zaken (Mediv). Erkend bemiddelaar en docent (Mediv; KUL; UCLL)

Gestalttherapeut: IVC (2016) – Certificatie bij de Nederlands Vlaamse Associatie voor Gestalttherapie en Gestalttheorie, NVAGT (registratienummer 2631)

Doctor in de organisatiepsychologie – KU Leuven (2006)

 

Verdere professionalisering

De talloze bijscholingen die ik volgde, heb ik vertaald in een holistische en geïntegreerde manier van werken. 

Onder andere:

  • ‘The Wisdom of Conflict’ (Ben Yeger, Movement Medicine)
  • ‘Holding space’ (Danielle Braun, NL)
  • ‘The Power of Embodied Transformation’ & ‘Neuroscience for Change’ (Coaches Rising)
  • Embodiment Fundamentals for Coaches and Facilitators: Leveraging the Intelligence of the Body’ (Embodied Potential)
  • ‘Embodiment in Business’ (Embodied Facilitator)
  • ‘Foundations of Embodiment Certificate’ (Embodied Facilitator)
  • ‘Karakterstructuren’ (Umbra)
  • ‘Het wijze lichaam’ (Interact)
  • ‘Intro Contextueel Werken’ (Leren over leven)
  • ‘Trauma Informed Practice’ & ‘On the Spot: psychologische eerste hulp’ & ‘Skills training PTSD’ & ‘Complex PTSD’ (Ybe Casteleyn)
  • Opleiding yoga docent (Yogalife)
  • Reeks ‘ademen’ (Studio Zuid)
  • Traumaopleiding ‘C2Trauma2Peace’ (De Binnentuin/Weg-Wijzer)
  • Tranforming the Living Legacy of Trauma (Janina Fisher, Mens)
  • Polyvagal Informed Therapy master class (Deb Dana, PESI)
  • Teacher training ‘Hatha yoga’ (Yogalife)
  • Somatic Experiencing Practitioner in opleiding (2023-2025, Trauma Healing Belgium)

De praktijk

Welkom in mijn huiselijke praktijkruimte!

Gemakkelijk bereikbaar. Parking in de straat of in de omliggende straten (met parkeerschijf!).

Let op: op de Leuvense Ring is het betalend parkeren.

Bushalte op 100 meter (Naamsepoort).

Er is geen wachtzaal dus kom op tijd!

De slang: symbool voor transformatie