c i r k e l s v a n v e r b i n d i n g
Thematische cirkels voor persoonlijke én professionele groei
"By its simple shape, circle includes everyone without distinction, welcomes and invites all to participate, and creates equality among those gathered. (...)
It is the nature of circle to invite in, to provide both access and boundaries, to provide a participatory process, to set social expectations, and to absorb diverse, even opposing, views through the alchemy of a symbolic central 'fire'. (...)
Circle provides a social container in which all voices may speak and be heard."
EEN CIRKEL - MISSCHIEN IETS VOOR JOU?
Je wil tijd en ruimte nemen voor je persoonlijke ontwikkeling vanuit het besef dat je op deze manier bijdraagt aan gezondere relaties in alle levensdomeinen.
Je gelooft in de kracht van delen, samen zoeken, elkaar inspireren, steunen, uitdagen en samen groeien.
Je wil - in relatie met anderen - groeien in relationele thema's zoals in verbinding gaan, omgaan met spanning, grenzen aangeven of plek innemen.
Je bent op zoek naar een veilige groep om in te landen, zodat je dit niet alleen hoeft te doen en samen kunt groeien.
CIRKELS - EEN WOORDJE UITLEG
ORGANISATORISCH
Een cirkel bestaat uit één of meer ontmoetingen.
De cirkels staan open voor wie als particulier deelneemt én ook voor professionals die focussen op uitdagingen in de werksituatie. Omdat alle levensdomeinen verbonden zijn met elkaar...
Sommige cirkels zijn live, andere online. Het gaat telkens over een specifiek thema.
De cirkels staan op zichzelf en kunnen onafhankeliijk van elkaar gevolgd worden.
Er is geen voorkennis of specifieke ervaring vereist.
Open staan voor anderen en delen is wel belangrijk.
Het is steeds mogelijk om na afloop van een thematische cirkel een doorlopende cirkel te maken (bv maandelijkse ontmoetingen). Enkel op vraag.
WAT KAN JE VERWACHTEN?
De bijeenkomsten zijn een gevarieerde mix van onder andere meditatie, korte introducties, delen met elkaar, individuele oefeningen, experimenten in duo’s en subgroepjes, somatische praktijken, resonantie en feedback, journaling, reflectie.
Je krijgt handvatten en praktijken aangereikt om zelf mee aan de slag te gaan. Zo kan je ervaren wat wérkt voor jou en verdere stappen zetten.
AGENDA: zie hieronder!
"The physical format of the circle symbolizes shared leadership, equality, connection and inclusion.
It also promotes focus, accountability, and participation from all. "
Agenda thematische cirkels
HANDVATTEN VOOR MOEDIGE GESPREKKEN
ONLINE CIRKEL
Voor jou als je gesprekken die er toe doen telkens uitstelt en hier stress van krijgt.
Wanneer je op een punt bent gekomen dat je een uitdagend gesprek wil aangaan in je persoonlijk leven of werkcontext.
Voor wie dit samen met anderen - wil voorbereiden, met als doel om met helderheid, moed en openheid in gesprek te gaan.
Dit is één van de thema's die ik het meeste tegenkom in mijn werk: de nood aan handvatten en ondersteuning om uitdagende gesprekken aan te gaan!
"The courageous conversation is the one you don't want to have."
DOELGROEP
Voor wie moedige gesprekken in zijn of haar persoonlijke en/of professionele leven wil voeren.
Particulieren en professionals.
DE THEMA'S
- Wat is moed: soorten
- Authentiek spreken: wat is echt belangrijk voor mij?
- Spreken om gehoord te worden en impact te ervaren: een holistische benadering
- Een concrete voorbereiding van een moedig gesprek op verschillende lagen
- Tool en tussentijds experiment
- Praktijken ter ondersteuning
- Oefening en feedback
PRAKTISCH
DATA
2 middagsessies van 14u30 tot 17u00
Donderdag 4 februari 2027
Donderag 25 februari 2027
ONLINE
Online via het Zoom platform. Je ontvangt de link in de ochtend.
INSCHRIJVEN
Onderaan deze pagina.
BIJDRAGE
Particulier tarief: 125,00 € (vrij van btw)
Zakelijk tarief: 250,00 € (vrij van btw)
Inclusief begeleiding en praktische tool
Maximaal 8 deelnemers
IN VERBINDING - TUSSEN BLOKKADE EN FLOW
MIDDAGCIRKEL - LIVE - LEUVEN
Voor wie verlangt naar meer authenticiteit in relaties en echt contact met anderen.
Voor wie worstelt met patronen die telkens in de weg lijken te zitten van gezonde relaties.
Voor wie opener in relaties wil staan en meer flow wil ervaren in het leven.
Voor wie op zoek is naar een warme groep mensen die zoekende zijn rond dezelfde thema's.
“Contact is the source of our richest joy
and our most intensely painful moments.”
DOELGROEP
Mensen die als aanvulling bij of in de plaats van individuele coaching of psychotherapie verder willen groeien in groep.
Particulieren en professionals.
DE THEMA'S
- Alles start met verbinden met mezelf: de kracht van presencing
- Contact maken met de ander: hoe doe ik dat?
- Wat leeft er in de tussenruimte tussen mij en de ander?
- Embodied aanwezig zijn en de kracht van resoneren
- Blokkades in de verbinding: contactstijlen
- Gezonde grenzen voelen en aangeven in het contact
PRAKTISCH
DATA
3 vrijdagmiddagen van 14u00 tot 16u30
5 maart - 26 maart - 16 april 2027
LOCATIE
Live in de praktijk (Heverlee)
INSCHRIJVEN
Onderaan deze pagina.
BIJDRAGE
Particulier tarief: 185,00 € (vrij van btw)
Zakelijk tarief: 375,00 € (vrij van btw)
Inclusief begeleiding, thee & versnaperingen
Maximaal 6 deelnemers
MIJN BRONNEN VAN INSPIRATIE
In deze cirkels, met een ontwikkelingsgerichte, holistische en somatische visie op relaties, conflict en traumaheling, begeleid ik je met veel warmte en spirit. De cirkels gaan stuk voor stuk over thema's die relevant zijn voor gezonde relaties en een vrijer leven.
CIRKELEN
Al ruim 15 jaar maak ik zelf deel uit van een cirkel.
De kracht van een cirkel is voor mij de herkenbaarheid van thema's, het delen zonder iets op te willen lossen, het getuige zijn van elkaars ontwikkeling en elkaar versterken bij het zetten van stappen in leven en werk.
En dit in gelijkwaardigheid en open dialoog.
GESTALT - DE THERAPIE VAN HET CONTACT
Gestalt focust op het groeien in bewustzijn: wat gebeurt er in mij en tussen mij en de ander.
Contact en de blokkades in contact staan centraal. Onderzoeken wat er nodig is om bewuster en vrijer te bewegen in relaties en moelijke situaties. En dit steeds binnen een specifiek veld of ecosysteem.
EMBODIMENT EN TRAUMAHELING
Contact met je lichaam, jezelf kunnen reguleren, grenzen voelen, bouwen aan stevigheid in jezelf, het lichaam als anker: eenvoudige somatische praktijken maken een groot verschil in hoe je in relaties staat.
Wie heeft er geen blauwe plekken opgelopen in zijn leven? Deze vroege kwetsuren laten niet alleen sporen na in je relaties, ze leven ook in je lichaam. Via mild onderzoek van deze blokkdes en door ze ruimte te geven, open je de weg naar meer innerlijke beweging en flow in je leven en relaties.
Enkele enthousiaste getuigenissen
(workshop 'Bewegen in conflict')
“Het gebeurt zelden dat ik zoveel tienen geef!
De workshop was voor mij een schot in de roos. Veel kansen tot zelfontwikkeling. Mijn eigen aandeel en groei-potentieel zien in moeilijke situaties. Heel veel bruikbare handvaten en tools.
Een wervelende afwisseling tussen theorie en praktijk.
Ik hou erg van een gedegen onderbouw om van daaruit in het experiment te gaan staan. Dit alles in een heerlijk kader.”
“Twee dagen was ik ondergedompeld in de wereld van conflict.
Silvia Prins is een held in het vertalen van dit thema naar het fysieke en van het fysieke weer terug naar het thema.”
“We proberen conflicten altijd te begrijpen en te analyseren.
Maar soms moet je voelen waar je vastloopt om terug beweging te krijgen.”
“Het was een heel bijzondere tweedaagse. Ongewoon en uit mijn comfortzone.
Tegelijk heb ik mogen ervaren dat ‘lichaamsbewust’ werken wel degelijk een verschil maakt.
Ik heb zin gekregen om verder te ontdekken wat dit zou kunnen betekenen voor mezelf én onze rationeel-functionerende organisatie.”
“Ik ben ontzettend blij om aan deze workshop te hebben deelgenomen.
Heb veel kunnen voelen, heb veel meer contact met mijn lichaam kunnen maken, beter gesnapt van waar de verkramping (fysisch en mentaal) kwam. Er is zoveel beweging van binnenin gekomen dat mijn lichaam een oud trauma heeft kunnen loslaten.
De workshop heeft me geholpen om de confrontatie met mezelf aan te gaan.
Dankuwel Silvia voor je mooie begeleiding en ondersteuning, je professionaliteit en ervaring, je luisterende oor en je wijze adviezen.”
“Hartelijk dank voor wat je ons bijbracht.
Vermits ik intens met conflicten geconfronteerd word, was het goed om terug even stil te staan bij mijn eigen verankering, vertrouwen opbouwen van eigen aanvoelen.”