handvatten voor moedige gesprekken
"The courageous conversation is the one you don't want to have."
online workshop
Voor jou als je gesprekken die er toe doen telkens uitstelt en hier stress van krijgt.
Wanneer je op een punt bent gekomen dat je een uitdagend gesprek wil aangaan in je persoonlijk leven of in je werkcontext.
Voor wie dit - samen met anderen - wil voorbereiden, met als doel om met helderheid, moed en openheid in gesprek te gaan.
Dit is één van de thema's die ik het meeste tegenkom in mijn werk: de nood aan ankers en ondersteuning om uitdagende gesprekken aan te gaan!
DOELGROEP
Voor wie moedige gesprekken in zijn of haar persoonlijke en/of professionele leven wil voeren.
Particulieren en professionals.
Op de agenda
voorbereiding
Een documentje met input en inspiratie over het voorbereiden en voeren van 'moedige gesprekken'
- Soorten moed
- Spreken om gehoord te worden: een holistische benadering
- Concrete stappen ter voorbereiding van een moedig gesprek
Reflectieve vragen ter voorbereiding van de cirkel
workshop
Een collectief moment om elkaar te ontmoeten rond dit thema, zodat je je sterker voelt om de stap naar een moedig gesprek te zetten.
- Deelronde
- Persoonnlijke en relationele praktijken voor transparante en authentieke communicatie
- Ruimte voor wederzijdse ondersteuning en inspiratie
coaching gesprek
Een individueel gesprek (online of live) waar je verdere support krijgt, feedback kunt vragen en/of je ervaringen kunt nabespreken.
Ten laatste tot vrijdag 18 december 2026.
PRAKTISCH
DATum workshop
Donderdag 26 november 2026
Van 14u00 tot 17u00
ONLINE
Online via het Zoom platform. Je ontvangt de link op de dag zelf.
INSCHRIJVEN
Onderaan deze pagina.
BIJDRAGE
Particulier tarief: 175,00 € (vrijgesteld van btw)
Zakelijk tarief: 325,00 € (vrijgesteld van btw)
Inclusief
- Documentatie, voorbereiding en praktische tools
- Begeleiding van de cirkel
- Individueel coaching gesprek van 1 uur
Maximaal 8 deelnemers
“Contact is the source of our richest joy
and our most intensely painful moments.”
MIJN BRONNEN VAN INSPIRATIE
GESTALT - DE THERAPIE VAN HET CONTACT
Gestalt focust op het groeien in bewustzijn: wat gebeurt er in mij en tussen mij en de ander.
Contact en de blokkades in contact staan centraal. Onderzoeken wat er nodig is om bewuster en vrijer te bewegen in relaties en moelijke situaties. En dit steeds binnen een specifiek veld of ecosysteem.
Conflicthantering en bemiddeling
Hoe bruggen bouwen tussen mensen die anders naar de wereld kijken? Hoe een gesprek aangaan waarvan je op voorhand weet dat het spannend is?
Cruciaal hierbij is het openstaan voor de ander en daarnaast je eigen noden en behoeften helder kunnen uitdrukken.
EMBODIMENT EN HELING
Contact met je lichaam, jezelf kunnen reguleren, grenzen voelen, bouwen aan stevigheid in jezelf, het lichaam als anker: eenvoudige somatische praktijken maken een groot verschil in hoe je in relaties staat.
Spannende gesprekken voeren is gemakkelijker wanneer je voeling hebt met je triggers en automatische piloot wanneer je je onder druk voelt staan.
Jezelf kunnen reguleren zodat je vanuit die staat in gesprek kunt gaan is cruciaal. In een gereguleerde staat kan je ook beter luisteren, empathie opbrengen of creatief denken.
Enkele enthousiaste getuigenissen
(workshop 'Bewegen in conflict')
“Het gebeurt zelden dat ik zoveel tienen geef!
De workshop was voor mij een schot in de roos. Veel kansen tot zelfontwikkeling. Mijn eigen aandeel en groei-potentieel zien in moeilijke situaties. Heel veel bruikbare handvaten en tools.
Een wervelende afwisseling tussen theorie en praktijk.
Ik hou erg van een gedegen onderbouw om van daaruit in het experiment te gaan staan. Dit alles in een heerlijk kader.”
“Twee dagen was ik ondergedompeld in de wereld van conflict.
Silvia Prins is een held in het vertalen van dit thema naar het fysieke en van het fysieke weer terug naar het thema.”
“We proberen conflicten altijd te begrijpen en te analyseren.
Maar soms moet je voelen waar je vastloopt om terug beweging te krijgen.”
“Het was een heel bijzondere tweedaagse. Ongewoon en uit mijn comfortzone.
Tegelijk heb ik mogen ervaren dat ‘lichaamsbewust’ werken wel degelijk een verschil maakt.
Ik heb zin gekregen om verder te ontdekken wat dit zou kunnen betekenen voor mezelf én onze rationeel-functionerende organisatie.”
“Ik ben ontzettend blij om aan deze workshop te hebben deelgenomen.
Heb veel kunnen voelen, heb veel meer contact met mijn lichaam kunnen maken, beter gesnapt van waar de verkramping (fysisch en mentaal) kwam. Er is zoveel beweging van binnenin gekomen dat mijn lichaam een oud trauma heeft kunnen loslaten.
De workshop heeft me geholpen om de confrontatie met mezelf aan te gaan.
Dankuwel Silvia voor je mooie begeleiding en ondersteuning, je professionaliteit en ervaring, je luisterende oor en je wijze adviezen.”
“Hartelijk dank voor wat je ons bijbracht.
Vermits ik intens met conflicten geconfronteerd word, was het goed om terug even stil te staan bij mijn eigen verankering, vertrouwen opbouwen van eigen aanvoelen.”